Bienvenue sur ce Blog ! On fait connaissance ? 🤗

Si je vous dis le mot “perfectionnisme”, quelle est la première chose qui vous vient à l'esprit ? Est-ce l'obsession du détail, une organisation sans faille, la satisfaction d'un travail impeccable, ou peut-être, comme pour beaucoup d'entre nous, une source de stress, de procrastination et d'une insatisfaction intense ? Chez les entrepreneur·e·s ambitieux·ses et passionné·e·s comme vous et moi, le perfectionnisme est souvent à double tranchant : c'est un moteur puissant vers l'excellence, mais c'est aussi un frein à la croissance et au bien-être. Et c’est justement l’objet de cet article : je vais d’abord me présenter en bonne et due forme avant de vous expliquer pourquoi le perfectionnisme est un piège sournois. Ensuite, je vous raconterai comment j’en ai fait une force pour me sentir plus épanouie au quotidien. Enfin, je vous dirai comment ce Blog peut vous être utile. Prêt·e·s à vous libérer ? C’est parti ! ✨

Moi, c'est Floriane François, enchantée ! Je suis Mentore pour entrepreneur·e·s perfectionnistes : mon rôle, c'est de vous guider avec bienveillance pour lâcher prise sur ce qui vous freine et vous aider à créer un business rentable, une activité qui résonne avec vos ambitions profondes et qui nourrit votre bien-être 🌱

Pendant longtemps, j'ai moi aussi associé le perfectionnisme à la clé du succès. J'ai développé une activité dans la traduction que beaucoup admiraient et grâce à laquelle je vivais, mais derrière cette image de réussite se cachait une pression constante, une course épuisante vers un idéal que je n’arrivais jamais à atteindre. Cette quête incessante de perfection m'a finalement menée au burn-out et à un profond sentiment de désalignement. Autrement dit, j’ai fini par perdre le sens de tout ce que je faisais.

Mais cette expérience est loin d’être négative : au contraire, elle est devenue ma plus grande force et m’a permise d’être qui je suis aujourd’hui. C'est pourquoi, avant d'aller plus loin et de partager avec vous le chemin que j'ai emprunté, je vous invite à découvrir en moins de deux minutes qui je suis et mon parcours dans cette courte vidéo de présentation :

Comme vous venez de le voir dans ma vidéo, mon propre parcours est profondément marqué par cette quête du parfait qui nous anime tant, nous, les perfectionnistes. Je comprends les défis et les obstacles que ce trait de personnalité peut créer dans le monde exigeant de l'entrepreneuriat, mais aussi dans la vie de tous les jours, car je les ai vécus moi-même. Développer une activité rentable, c'est une victoire, bien sûr ! Mais lorsque cette croissance se construit sur une pression que l’on s’auto-inflige en permanence, des heures de travail interminables et ce sentiment de ne jamais en faire assez, alors le rêve entrepreneurial risque de se transformer en un véritable cauchemar.

C’est ce que j'ai appris par moi-même, et je suis là pour vous éviter de tomber vous aussi dans ce piège. Parce que si le perfectionnisme peut nous pousser à fournir un travail de qualité et à viser l'excellence, il peut aussi devenir un saboteur silencieux. La peur de l'échec ou de la critique nous paralyse, nous poussant à procrastiner le lancement de nos projets, à nous perdre dans des détails insignifiants, et à nous comparer sans cesse aux autres, nourrissant une insatisfaction chronique.

Les chiffres parlent d’eux même : d’après une étude publiée dans Santé Magazine, aujourd'hui, plus de la moitié de la population française se reconnaît dans le perfectionnisme et la grande majorité sont des femmes. Parmi ces personnes, nombreuses sont celles qui se lancent avec courage dans l'aventure entrepreneuriale, attirées par la liberté et l'autonomie. Pourtant, vous et moi le savons, nous nous heurtons souvent à un manque de solutions concrètes, d'approches réellement adaptées à notre sensibilité et à nos besoins spécifiques. On entend souvent le fameux "mieux vaut fait que parfait", un conseil plein de bonnes intentions, mais qui laisse souvent les perfectionnistes sur leur faim, en quête de réponses pratiques et de stratégies applicables au quotidien. Ensemble, nous allons trouver les réponses à ces questions essentielles : Comment concrètement lâcher prise sur ce besoin de contrôle ? Comment accepter l'imperfection sans sacrifier la qualité qui nous tient tant à cœur ? Comment entreprendre avec succès tout en préservant notre précieux bien-être ? 🧘

Face à cet épuisement et à ce profond sentiment de désalignement, je savais qu'un changement profond était impératif. Jamais je n'aurais renoncé à mon ambition entrepreneuriale, car j’étais et je suis toujours une vraie passionnée de business et j’ai une grande soif de liberté. Mais il était devenu évident que ce rythme effréné, dicté par une exigence intérieure sans limites, ne pouvait plus durer. Alors, avec détermination, j'ai entrepris un véritable voyage de transformation. Je me suis plongée dans des livres écrits par des médecins, des psychologues, des thérapeutes, des experts en psychologie positive, je me suis fait accompagner sur plusieurs thématiques comme la gestion du temps et la structuration, j'ai testé une multitude d'outils de développement personnel et j'ai patiemment combiné ces découvertes avec des stratégies business éprouvées.

Cette approche holistique a été la clé. Elle m'a permis de décrypter les mécanismes subtils de mon propre perfectionnisme, d'identifier ses racines profondes et, surtout, de développer des techniques concrètes pour le transformer en une force motrice puissante plutôt qu'en un fardeau qui me retenait en arrière. En moins d'un an, j'ai réussi à réduire mon temps de travail de plus de moitié, tout en maintenant mon chiffre d'affaires. Mais ce dont je suis le plus fière, c'est que j'ai retrouvé ce plaisir d'entreprendre, cette étincelle initiale, cette joie qui m'avait amenée à me lancer dans l’entrepreneuriat 🙌

Forte de cette expérience et de cette transformation personnelle, j'ai décidé de mettre mon expertise au service d'autres entrepreneur·e·s perfectionnistes qui se reconnaissent dans ce cheminement. J'ai créé ce Blog comme un espace de partage, de soutien et d'apprentissage, où vous trouverez des conseils, des stratégies et des outils pour vous aider à :

• Lâcher prise sur le perfectionnisme : ensemble, nous apprendrons à identifier les moments où votre perfectionnisme devient un frein, et je vous guiderai pour développer des techniques simples, mais efficaces afin d'accepter l'imperfection et de passer sereinement à l'action.

• Cultiver un état d'esprit positif et serein au quotidien : vous découvrirez des outils de gestion du stress, des clés pour renforcer votre confiance en soi et des pratiques d'ancrage dans le moment présent pour aborder votre business avec calme, clarté et sérénité.

• Mettre en place des stratégies efficaces pour développer votre entreprise : je vous partagerai des méthodes pour prioriser vos actions, apprendre à déléguer efficacement, définir des objectifs réalistes et mesurer votre succès au-delà des standards parfois inatteignables du perfectionnisme.

• Créer un business aligné avec vos valeurs et vos aspirations : je vous aiderai à définir votre propre vision entrepreneuriale et à mettre en place des actions pour la concrétiser, en respectant votre propre rythme et en plaçant votre bien-être au cœur de votre projet.

Ce Blog est conçu comme un complément essentiel à ma chaîne YouTube. Mon objectif est de faire de cet espace une véritable ressource pour vous, un lieu où vous vous sentirez comprise, soutenue et inspirée pour transformer votre perfectionnisme en une véritable force au service de votre succès et de votre bien-être 🚀

Si tu es un·e entrepreneur·e perfectionniste qui aspire à plus de légèreté, d'efficacité et d’épanouissement dans ton aventure entrepreneuriale, alors tu es au bon endroit. Je suis convaincue que ton perfectionnisme n'est pas un défaut, mais une qualité qui, bien canalisée, peut te mener vers un succès encore plus grand et plus gratifiant.

Pour faire connaissance "en vrai" et discuter de tes défis spécifiques, je t’invite à réserver ta Visio Papotage gratuite de 30 minutes avec moi. C'est une opportunité pour échanger sur ta situation, répondre à tes questions et voir ensemble comment je peux t’accompagner sur ton chemin vers un business épanoui et aligné 🥰

N'oublie pas de t’abonner à ma chaîne YouTube et d'activer la cloche des notifications pour ne rien manquer de mes prochaines vidéos remplies de conseils et d'inspiration pour les entrepreneuses perfectionnistes comme toi.

Tu peux également me retrouver et échanger avec moi sur Instagram : @entrepreneuseperfectionniste.

J'ai hâte de te retrouver et de t’aider à faire de ton perfectionnisme une véritable force !